【一週減肥挑戰#01】一星期減6磅😱?挑戰晚上7點後禁食🚫!會唔會肚餓到訓唔到😢?



◈═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═🧡【今天想說的話兒】🧡 ◈ ═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═

❤️S-sell 消脂素購買點:

減肥第一週!7點後禁食挑戰大成功呀!💯
賈大夫減左1.5kg,我係有用消脂素的情況下竟然減左2.6kg!
比較下產品效果超顯著!而且正常男仔係減得快過女仔
證明消脂素當中的成分係對減肥好大幫助

⚠️在此帶出一個重點,減肥必須身體力行!
如果你係暴飲暴食下用產品,是會失敗的!
以前的我也曾經想用最輕鬆方法,食酵素每日肚痾3-4次去減,
這種方法後來反彈得很快,也令到身體處於依賴性排便的情況。
所以今次係經過深思熟慮,能夠與s-cell公司達成一致的共識,才會再次接減肥產品的廣告!

減緊肥既你可以添加一罐消脂素,作為你的「減肥好拍檔!」絕對可以令成效大增!💪🏻🔥
一齊加油吧!下星期再見👋

🎁S-cell消脂素抽獎活動🎁
(每集都會各抽出3位幸運兒,名額一共15位!)
1: 到facebook按喜歡💕 [s-cell 好細胞]
2: 留言話我知你的減肥計劃
3: 留下你的ig號碼,以便抽獎用途

#減肥挑戰 #節食 #Giveaway

◈═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═🔥【熱門的影片推薦】🔥 ◈═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═
►【情侶Talk💑】我們的相識故事,一來就聊18禁?🔞丨如何遇對人並認真交往,以下幾點要注意⚠️

► 【淘寶開箱#6】史上最重88KG集運(º﹃º) 丨超高質家品家俱丨可愛相片牆丨比基尼泳衣?!(ó﹏ò。)丨自家DIY裝修房間大行動@準備篇

► 【台北美食懶人包2】基隆夜市超好吃營養三明治!西門町程味珍滷味 寧夏夜市麻糬冰~超過70款美食 吃到飽~ 台北自由行2016 taipei travel Day2

◈═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═💽【最受歡迎播放清單】💽 ◈═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═
► ✈️ 旅遊日記 ❀ 日本/台灣/大陸✈️

► 💰敗金開箱文✧(ノ≧ڡ≦) 試用丨錢錢錢⋯⋯💰

◈═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═💙【其他聯絡方法】💙◈═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═
IG ► alison_1225
Email ► [email protected](工作聯絡專用)
FB專頁►

❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜 🖤❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜 🖤❤️ 🧡 💛 💚

星星,AlisonTsang,減肥,Arsing,減肥成功,星星減肥,減肥日記,淘寶開箱,美食懶人包,香港旅遊,日本旅遊,日本美食,香港youtuber,S-sell 消脂素,消脂素,抽獎活動,抽獎,Giveaway,減肥計劃,7點後禁食,s-cell

taipei travel

49 Replies to “【一週減肥挑戰#01】一星期減6磅😱?挑戰晚上7點後禁食🚫!會唔會肚餓到訓唔到😢?”

  1. Au Cherry

    加油呀💪 呢條係一條唔容易既路💪 我上年系3個半月減左15kg, 但後來因為生日飯, 聖誕, 新年, 結果keep唔到, 之前係靠戒糖同每晚做一個鐘gym減, 食量食7成飽, 少油為主, (但個陣好似都有一個月一次食放題/打邊爐🙈🙈但只食6分飽) 我上個兩星期開始減返,希望可以抽中等我事半功倍啦🙈❤️ thank you 😊 ig: cherryawl

  2. kaniceyan

    一直都減緊 但進度唔快 因為自己都忙冇乜時間岀街做運動 多數都係喺屋企做下tabata 鄭多燕 做下簡單yoga 依家都睇緊啲減肥產品睇下可唔可以令自己減快啲 我地都一齊加油呀!
    Ig: haeeuni_

  3. 呃。

    我不嫐都係7:00前食飯7:00之後就唔食野唔食唔食下就慣咗而家7:00後唔食野都唔會覺得肚餓,但係如果一覺得肚餓就會狂飲水

  4. Louise Chan

    我宜家都減緊肥,主要食多d蔬菜同低碳飲食,粗糧(蕃薯個d)代替米飯,2份菜1份粗糧1份蛋白質咁樣,偶然先做運動哈哈
    ig:louise_chan564

  5. Kinmie Li

    1. done

    2. 我識我老公時(2012)都係得65kg,到上年2018年8月生完第2個仔,體重去返12年前人生巔峰82.5,即係我當年開始食減肥藥時嘅重量!真係肥到親子相都唔敢擺上ig獻醜😢 但我又唔想再食減肥藥,因為年紀大,新陳代謝唔容許我放肆

    不過呢個重量我都一直維持到今個5月頭,因為在職返shift嘅媽咪真係好很攰,有時4點食完lunch,放工夜晚11點又點忍到唔食嘢,特別係天氣涼胃口好時😖直到月頭想買啲新嘅夏季衫時…😱😱😱全部得大媽款啱呀fuck,所以我乖乖開始8小時飲食法2星期,冇加運動之下輕了2kg

    睇完你消脂素咁有效,都想試下,如果喺我身上效果都係咁好,我一定會keep住買!

    3 IG id : kinmie

  6. Puinam Tse

    我每日盡量都會飲2000cc水,戒食零食同飲品嗰啲,同埋食小啲澱粉質,食多啲菜同肉,早餐一定要食
    有時亦都會選擇唔撘車,行翻屋企,
    令自己行多啲郁多啲,一星期跑一次步
    Ig:nam_two

  7. eva choy

    減肥計劃:
    每日行15層樓梯落樓搭巴士
    星期六日晨跑(起身就去跑XD)
    夜晚做減肥操
    做左一個月習慣左無一開始咁辛苦
    都減左4kg 0.0
    希望抽到我啦
    因為我無咩點控制飲食XDDDD
    IG: eva.choy.1130

  8. 提子琦

    我一直有去食少啲去減肥,有時仲睇上網嗰啲方法去減,但冇諗過越減越肥😭完全冇用🤯所以下一個月目標係可以減到起碼1kg以上🤦🏻‍♀️希望可以抽到去減肥
    IG: krystal.lai

  9. Kitty Tsang

    每日做workout 15分鐘-1個鐘
    飲2-4升水
    一星期1-2次有氧
    好極端咁每日淨係食晏晝嗰餐
    飲酵素加酵母加蛋白粉
    戒糖汽水手搖全部都唔飲得要飲都要走糖
    但咁樣好辛苦 所以一星期會比一日自己暴食
    Ig:kitty_tsang_yee

  10. Candy Chan

    而家減緊肥,盡量少食煎炸野,淨係飲水唔飲野飲,同埋晚餐唔食澱粉質,但係效果都唔係好顯著,好想可以抽到消脂素😭🙏🏻
    ig: candychansk

  11. Jasmine Cheung

    1.ok
    2.開始左 但係仍然努力中 我方法主要7分飲食3分運動飲食比較清淡 尤其是夜晚 1個星期一日俾自己hea下 希望產品可以輔助我減肥 下個星期仲要考試2星期 根本冇時間做運動…😢
    3.jasminecheung_1107

  12. NLC NLC

    一直都試緊唔同嘅方法減肥,而家食緊一隻叫svelty嘅天然減肥產品,話就話係減肥,不過食左一年都好似冇咩效果咁,所以都想試下其他天然嘅減肥產品,希望抽到我la😂
    ig:cathy_ng_

  13. Din Tracy

    你好叻呀 我都開始減肥啦
    朝早吃蛋加飲牛奶
    中午吃雪糕同水果
    夜晚吃蔬菜同肉類
    如果再肚餓再吃隻蛋 一齊加油啦!
    我ig係dchuiyi 希望抽到我🤤

  14. Y L

    之前有試過食減脂啫喱,但宜加主要係戒零食同埋學日本8小時減肥法,三餐都盡量係8小時內完成,咁就有16個鐘消化食嘅野
    Ig: 1010.yo thanks

  15. Yi Ling Goh

    都是用少吃來減肥 多運動

    可是因為節食少吃 常常會認不出偷吃 就反而比減肥前還重😭

    因為在大學的關係 很多時候食物都是油膩和重咸重甜. 希望得到這個來幫助減肥.

    ig:yiling221

  16. LAW hazel

    哦我覺得你不用太注重運動什麼的,基本上日夜顛倒已經會令 新陳代謝減少,我記得之前看過說新陳代謝是在天黑你睡着後1小時多才出現。
    所以你太晚睡就產生不了新陳代謝因為天已經快亮了。
    看你也沒有說特別吃什麼減肥餐 ,
    如果就是早睡早起和7點後不吃就可以瘦,看來我也要參考一下,我也想瘦~~~!!!!!

  17. 小寶子

    體重同你差唔多既我 近呢兩三個月每個星期打三至四次羽毛球🏸️ 但係我冇咩點瘦到😂希望可以試吓呢個產品🥰齊齊減肥成功😂 ig:wingxlammm

  18. clong yuen

    我自己都有175cm高,只係個中學生,又肥又大隻,成隻巨人咁,吾想俾人笑同埋都想着靚衫,所以終於決定減肥。
    最近今年4月終於決定正式開始減肥到宜家。由一開始82kg減到今日75kg,體脂率由37.2%減到31.8%,仲繼續減緊!腰圍、身材真係有變好,試過瘦就真係吾想再肥翻😭😭
    目標係65kg,終身目標係60kg✨
    好耐以前就開始睇你啲片,前2季減肥日記(上年嗰個吾計啦),都明白你嘅心情同辛苦🤢
    今年我哋一齊加油啦💕💕
    Ig: cindyyslig
    PS. 你講個啲tips係真係work㗎,我一開頭都係follow呢類tips嚟做,一開頭真係瘦得好快,我第一個星期都有瘦2kg🤣不過之後身體適應咗就慢翻落嚟,最重要都係持之以恆,堅持就係成功✊🏻

  19. lily s

    Like左Facebook la
    我有堅持一星期至少有2-3次嘅帶氧運動架😭食野都有食少左( 最辛苦就係見到最中意既煎炸野食🙈👊🤚🍔🍟🍕🍤🍭🍬🍫),但係身形相同埋體重方面都冇乜嘢改變 😭😭😫(☻🤡絕望)。
    Ig: lilysze_yc0919

  20. Jenifer Ng

    我的减肥方法是不吃米饭淀粉,每天吃很多的蔬菜水果鱼肉,然后不喝有糖份的饮料,2个月瘦了差不多5kg啊😤

  21. Ying

    我宜加係剩係食早餐同午餐,唔食晚餐 好似你咁😂但耐左身體好似適應左已經無乜用🥺 有時會做下運動 但真係好攰😭
    Ig:softy_heart_house

  22. 云慧

    其實我一直都想減肥,試過幾種减肥方法都唔成功,以經食少咗煎炸油膩野同每日飲緊7、8杯水,但係我仲係減唔到肥,我 絕對唔想自己再係咁肥落去, 再肥落去好似作賤自己咁
    IG @au_wai_yi

  23. 沙律#

    星星加油 =]
    減肥最難係keep, 最重個時180, 用左大半個月減到140, 不過個時方法太極端, 同埋做野壓力搞到好似厭食症咁
    而家都肥返10幾lbs 30歲人新陳代謝愈黎愈慢再唔減就一世喇 T^T
    一星期都抽2-3日跑下步, 做下gym (康文個D要就時間), 踩下板 叫左男朋友買D低能貼紙收埋 我做運動個日就獎我一個XDDD
    (雖然好小學雞但針對自己黎講都幾有效)
    間唔時要俾自己放下假~ 食少少自己中意食既野
    藥既野後生試太多, 唔係朋友介紹都唔敢再食 星星介紹就要試下喇 =P
    ig: chengsalad

  24. JESSICA FUNG

    我之前肥到70kg 之後變左60kg 一起身飲兩大杯暖水 之後食完早餐(我為左減肥 2個月差不多每日食紅豆粥)就有廁所去 每日再食2 3公斤水
    都冇乜節食 同介口做運動 不過我就好少飲有糖嘅飲品 好鐘意食珍奶 但都係走甜 之後三 四個月都瘦了 ig _1209js

  25. leung Grace

    我成日都飲珍奶🤦🏻‍♀️搞到由4十幾變到5十幾🤦🏻‍♀️
    試果做运動但又一直都堅持吳到🤦🏻‍♀️希望可以試下呢個加你個方法睇下減吳減到變返4字頭🤣
    Ig: glwt_810

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *